埼玉県のこだわりのオーダーカーテンのお店　　（有）ファブリックバンテア

もう、糖尿病を発症して、5年が経過しました。

この病気を発症して、薬を飲みましたが、すぐに低血糖で、めまいがして、薬の恐さを知りました。

それで、薬を飲まず、運動と、食事で、管理しています。

血糖値300、Ｈａ1ｃが11.6で、すぐ入院しなさいと、言われましたが、これを断固拒否しました。

そして、半年でＨＡ1Ｃが5.6まで下がりました。

そして安心したのが、いけなかった。又悪くなり、現在は、ＨＡ1Ｃが、7.1です。

あまり、この数字と、糖尿を意識しすぎると、躁鬱になりそうです。

上手に付き合うのが、コツのようです。

完治は無いと言われます。だから、毎日散歩を心がけ、1万歩を目標にしています。

問題は、食事です。栄養が流れていますから、糖尿病患者はいつも空き腹をかかえているような

ものです。近所の糖尿患者もがつがつ食べています。きっと、すきっ腹になれるといいのかもしれま

せん。

でも、ストレスがたまるんです。

甘いのが好きになるのですが、ピーナッツチョコレートをみると、我慢ができません。

栗のお菓子をみると、腹がなりそうです。

糖尿病患者は、大勢います、仲間を増やして、あきらめず、励ましあって、がんばっていきたいなと

おもっています。明るい話題をお待ちしています。

10月21日は、我が町会の運動会でした。

朝の7時から、テントはり、看板、自転車おきば、8時半まで、大勢の役員さんたちと、大忙しです。

そして、9時半より競技開始、お昼には、こんなに大勢の人がいたのかと思うくらい800食の

おにぎりが、なくなりました。



夕方にどれくらい歩いたのか万歩計を見ると、17000歩になっていました。

これくらい歩くと、疲れますが、気分は大満足です。